La psychogénéalogie – l’analyse transgénérationnelle
La psychogénéalogie est un outil, inscrit dans une démarche de découverte de soi, de développement personnel. Elle donne un nouvel éclairage et enrichit une démarche d’accompagnement orientée solution, telle que je la propose. Cette approche est particulièrement intéressante quand les problématiques sont liées à la place et au rôle que nous occupons, que nous voulons occuper, autant dans la famille que dans la société, quand nous sommes « englués » dans une situation qui nous apparaît sans solution.
L’analyse transgénérationnelle peut intervenir au cours de toute problématique, en thérapie individuelle ou en thérapie de couple, que ce soit dans l’optique de gérer un conflit, une crise, de surmonter son stress ou son anxiété.
Chacun de nous est le maillon d’une longue chaîne et l’analyse transgénérationnelle fait un parallèle entre le vécu émotionnel des ancêtres et les malaises actuels de la personne qui cherche une solution à une problématique présente.
Le transmission d’une génération à une autre est parfois consciente, parfois en dehors de la volonté de celui qui transmet et de celui qui reçoit.
Le génogramme et le génosociogramme
L’analyse transgénérationnelle s’appuie sur la construction du génogramme ou du génosociogramme.
Le génogramme est le graphique schématique de sa famille, sur lequel on fait figurer les ascendants et descendants, le plus souvent sur trois générations, en indiquant les prénoms et les dates importantes, en ajoutant aussi les événements essentiels, les métiers, les lieux de vie, les causes des décès, les ententes et mésententes et les secrets de famille.
Sur un génosociogramme, on replace également les grands événements historiques, telles que les guerres, les migrations.
Le travail sur l’arbre se construit petit à petit, en mobilisant sa mémoire (qu’on annonce parfois défaillante) et les renseignements que l’on va puiser auprès des siens (parents, grands-parents, cousins, oncles…). Nul besoin de devenir généalogiste, car ce qui importe est de prendre conscience de ce que l’on nous a transmis et des moyens de cette transmission.
L’arbre de vie et l’hypnose
Parfois, quand il est nécessaire de prendre sa place ou de mettre à distance un parent (au sens large du terme), on peut dresser l’arbre de vie (génogramme simplifié) pour ensuite travailler en hypnose la place et la distance. (voir mon article sur mon blog)
