Gérer ses émotions
Brève définition Les émotions sont subjectives. Ce sont des réponses à des événements qui ont une signification particulière pour l’organisme. Elles répondent ainsi à des besoins. Elles sont de durée …
Anxiété : attaque de panique
Définition de l’attaque de panique Une attaque de panique est une réponse incontrôlable et terrifiante à des situations non menaçantes et ordinaires. Elle se manifeste par une peur intense qui …
La timidité chronique
À côté de la timidité occasionnelle qui se manifeste uniquement dans les situations inconnues par une attitude distante et froide, conséquence d’une peur du jugement des autres, il y a la …
La timidité occasionnelle
Il y a objectivement une grande différence entre une personne timide occasionnellement, c’est à dire selon les situations et une personne timide chroniquement, c’est à dire quelque soit la situation. …
La peur et l’anxiété
Nous avons tous été confrontés à des situations qui évoquent des sensations de peur et d’anxiété, que la source soit une situation réelle vécue (une voiture qui manque de justesse …
Les peurs, sources de besoins
La peur est l’une des 6 à 12 émotions basales (ou primaires ou modales) reconnues comme universelles par la majorité de biologistes, éthiologistes, psychanalystes et psychologues sociaux qui ont étudié …
La rupture : les étapes du deuil
Sur le plan social, la rupture d’une relation est pratiquement banalisée. Mais sur le plan cognitif et surtout émotionnel, elle ne se fait jamais sans souffrance que l’on soit celui …
La peur du regard des autres
Si nous appréhendons le regard d’autrui c’est parce que nous redoutons son jugement. Nous avons peur que l’autre nous renvoie une image dévalorisante de nous, image qui ne correspondrait pas …
Les émotions
De par sa définition, il est difficile de dire scientifiquement ce que sont les émotions. Néanmoins, la grande majorité des psychologues admet que l’émotion est un état psychologique qui implique …
Les liens émotionnels
En psychogénéalogie, les liens du sang ne sont pas les plus importants, car souvent, ce sont les liens émotionnels qui tissent la toile de notre héritage. Les parents, grands-parents, leurs …
