L’estime et la confiance en soi

Dans certaines situations, nous perdons le sens de notre propre valeur personnelle et sociale. C’est un projet que l’on ne parvient plus à poursuivre, c’est un examen que nous craignons de rater, c’est un choix que nous ne pouvons plus faire. 

En apprenant à s’aimer davantage, on se donne de meilleures chances pour réussir nos projets et les changements que nous mettons en oeuvre ou que nous subissons.

Développer l’estime de soi, c’est reprendre confiance en soi et s’affirmer en se respectant et respectant les autres.

Les objectifs de ma prestation

Les entretiens vous permettent de pouvoir : 

Exprimer clairement et sincèrement vos pensées et vos émotions;
– Apprendre à répondre, interrompre, intervenir;
– Poursuivre vos objectifs en affirmant vos choix et en respectant ceux des autres;
– Réussir à donner et accepter, refuser et demander. 

La démarche

La démarche n’est jamais figée et s’adapte toujours pour répondre aux besoins spécifiques. Tout peut donc être différent d’une personne à l’autre. 

La durée est très variable et dépend de la situation. Il n’y a pas d’engagement de durée de votre part.
La périodicité est souvent hebdomadaire, mais parfois mensuel, c’est vous qui la déterminez.

Les entretiens

Les entretiens, d’une durée de 50 mn, peuvent avoir lieu en face à face à Lyon ou au téléphone (adultes uniquement). Je peux vous apporter des outils pratiques qui vous permettent d’avancer vers le mieux être que vous avez défini. Ils ont lieu à Lyon 5ème, 5 rue saint Alexandre (métro St Just).

Les horaires

Je reçois, en face à face à Lyon ou par téléphone du lundi au vendredi de 9h à 20h.
Pour les personnes n’habitant pas Lyon, je reçois également le samedi de 10h à 12h.

Les tarifs

– Adultes et Couples: 70€ ou 60€ si vous avez des difficultés à payer le prix annoncé.
– Adolescents et Jeunes – de 25 ans: 50 €

Me contacter 

Vous pouvez me contacter

– par messagerie : mary.gohin@gmail.com,

– par téléphone au 04 78 250 277 ou 06 42 686 383,

– par formulaire via mon site. 

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